昆明市未来10年（2026-2035年）发展方向规划方案
未来10年是我国全面建设社会主义现代化国家的关键时期，也是昆明乘势而上推进区域性国际中心城市建设、深化面向南亚东南亚辐射中心功能的战略机遇期。作为云南省省会和全省经济社会发展的“火车头”，昆明已在“十三五”期间实现经济总量跃升至全国省会城市第12位、人均GDP
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《诸葛亮传》明年开拍，无论谁来演，都无法超越唐国强，唯一真神
消息一出，选角名单飘得到处都是。陈道明、于和伟、王凯、肖战、朱一龙、张若昀，流量戏骨全在列。网友把年龄、脸型、身高、甚至手骨节都量了一遍，结论空前一致：别浪费钱，没人压得住那杆羽毛扇。
选择嫁大自己19岁的陈义红，如今48岁的苗圃，终于“认清”了现实
“她怎么想的？事业正好，嫁给大19岁的富商，图什么？”十年前，这句话像弹幕一样贴在苗圃的名字后面。今天，48 岁的她亲自把答案递到大家面前——不是语言，而是一连串“硬核日常”：早上 7:30，自己钻进编号 B-89MP 的钻石双发螺旋桨，把孩子从北京顺义送到昌
综艺节目全员黑脸——沈腾带私人恩怨，有人是团宠，有人没参与感
沈腾决定站在小白后面，还说这是他俩的“私仇”，真是把游戏玩出了私人恩怨，小白也没办法不上，最后还是硬着头皮坐了下来。游戏也随之变得紧张起来，不得不说，小胡真的是聪明，完全猜中了小白的想法，成功猜中数字，小白惨遭腾哥抹灰。当然，这也是腾哥满满的祝福！
不经意5个日常行为，或让你的大脑加速“老化”！现在改还来得及
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
佛山单身小姑娘独立买房后，晒一人餐饭菜火了，网友大呼：太棒了
这位佛山博主的故事，正好是当代年轻人利用自媒体平台展现自我、实现价值的生动缩影。
心语 人生就是既要面包的实在，也要玫瑰的浪漫
“既要面包，也要玫瑰”不是鸡汤，是哈佛实验室刚盖章的“幸福算法”。
旗开硒都传古方，风润土家继家风！白云山小柴胡八周年公益活动恩施站圆满举办
2025年11月15 日，由白云山小柴胡联合湖北经视主办的"传承好古方 传承好家风"八周年大型公益活动恩施站，在恩施和润城广场盛大举行。活动融合土家文化、非遗古方与家风故事，吸引超1000名市民到场，线上直播同步热播，在硒都大地奏响传统文化传承与公益践行的华美
两家药企豪捐2000万！中国药大90周年倒计时太燃了
仪式现场热热闹闹，全球校友通过直播一起看。国邦医药集团和花红药业集团各捐1000万，钱直接给学校用来搞科研、建实验室、帮学生。校长郝海平一开口就说，这90年学校一步步走来不容易，现在全国各地甚至国外的药大人都回来了，大家心往一处想，劲往一处使。
山东广东金牌对撞，新人老将抢头条，全运会悬念何时终局
全运会最近比赛太激烈了，11月16号一天就决出了42块金牌。山东和广东金牌数都停在36块，金牌榜僵持不下，山东多4块银牌暂时排第一。江苏27金超过了浙江，就因为多了一块银牌。
别让“免费白菜”毁了网络信任！
“白菜免费啦！”短短四个字，让内蒙古赤峰近200亩白菜地一夜变“战场”。当名种植户望着被哄抢的菜地欲哭无泪，这场由网络谣言引发的“白菜风波”，最终以9万余元损失、媒体追责、多人受罚收场。但闹剧背后，值得我们深思的远不止这些。
制度还是文化？谁在扼杀日本的创业精神
当我们谈论日本经济时，你的脑海中会浮现出什么？是上世纪80年代横扫全球的日式豪迈，是“失去的三十年”里停滞与沉寂的刻板印象，还是近年来在通缩迷雾中终于透出的那一丝微光？
解禁摩托=解锁千亿消费？被压40年的市场 才是提振消费的隐形王牌
“摩托车？不就是吵吵闹闹、又不安全的老古董？”——这种刻在很多人心里的偏见，正在被一场席卷全国的“解禁潮”彻底打破。2025年以来，青海西宁、陕西西安等30多个城市全面解除禁摩，广州、深圳等60多个城市调整限行政策，曾经的“禁摩标志牌”被陆续拆除，取而代之的是
太恶心！知名连锁超市未开封鸡蛋面现大量黑色活虫！涉事门店回应
据该网友描述，共购买四包面条，每包均出现活虫，数量从五六只到十多只不等，其直呼“太恶心”，并对大润发的商品质量控制提出质疑。该网友表示，产品并未过期，当天购买完就去吃火锅，准备打开食用时发现有活虫。目前，她正在等待超市的处理结果。
田曦薇《天才女友》杀青照太精致！清冷又元气，同框照氛围好绝！
剧组刚放出雪地合影，热搜就冲上前排。黑长直加齐刘海，围巾盖住半张脸，只露一双眼睛，弹幕齐刷这才是小说里走出来的林知夏。原著党最担心的高智商人设没崩，她蹲在自行车旁边啃包子的路透一出，评论区瞬间安静，学霸滤镜直接焊死。
益生菌哪个牌子好调理肠胃？2025年11月最新 6大益生菌推荐指南
《柳叶刀》《Gut》权威调研显示，超 7 成中国人受便秘、腹泻、胃胀等肠道问题困扰，却因选错益生菌白费功夫。2025 年 11 月调理肠胃益生菌测评结果已出：Pdnaxi 肠胃宝凭借北美原研专利技术、临床验证核心成分及显著调理效果，稳居榜单第一名，能针对性解决
肠胃 益生菌 ibs blackmores gnc 2025-11-18 12:03 12
从北大高材生到跨国贩毒：全球通缉的“华人毒枭”越狱后再落网
根据美国法庭文件，张智栋涉嫌管理一个以美国洛杉矶和亚特兰大为据点、以可卡因、芬太尼和冰毒为核心业务的跨国贩毒组织，以及一个涉及数百家空壳公司和银行账户的洗钱网络。
以孝治家全国试点单位慈明学校、阳光家教中心揭牌授旗仪式举行
在以孝治家发起人、总策划吴红（因周围人尊称其为“吴红大姐”，以下简称吴红大姐）带领下，以孝治家领导小组多位成员：以孝治家专家委员会执行主席、军事战略专家万发扬将军，开国上将宋任穷之子、以孝治家领导小组名誉主席、“两弹一艇”精神传承联谊会会长宋京波，邓稼先之子、
41岁女演员演医生被吐槽，刘亦菲37岁却成教科书，差距在哪
最近腾讯视频上那部都市情感剧火得一塌糊涂，热度值直接飙到18000，可观众们的反应却是两极分化严重。
汇聚青春力量，筑牢消保防线：中信银行上海分行青年宣讲团聚力前行
在国家金融监督管理总局“金融消保在身边”的号召下，金融消费者权益保护工作正成为践行金融工作政治性、人民性的具体体现。青年群体作为金融服务领域的新生力量，在金融知识普及与消保公益事业中肩负着重要使命。中信银行上海分行立足“金融为民”初心，组建了一支青年消保公益宣
华北理工大学荣获第十二届 “学创杯”全国总决赛特等奖
据了解，本届总决赛共有221所高校的287支队伍、近900名选手参赛。该校经济管理学院“遥遥领先1958”团队经过校赛、省赛、全国半决赛及全国总决赛的层层选拔，凭借出色表现夺得高教组总决赛创业赛道特等奖。
保定以改革突破驱动教育跨越式发展
保定教育系统锚定“三年大变样、六年大改观”战略目标，以“办好人民满意的教育”为初心，以“为党育人、为国育才”为己任，以创新实施“1530工程”（即，1个名校长导师团队帮扶培养5名保定校长学员、30名教师学员。1个名校长导师团队由1位名校长和10位名师组成，以点
邯郸全力保障供热系统可靠运行
在进入供暖季前夕，记者走进邯郸市中电洲际环保科技发展有限公司（以下简称“中电洲际”），实地探访邯郸供热系统运行筹备情况。中电洲际运营管理部调度员赵志杰介绍，“目前，邯郸主城区各热力站已全部完成补水定压与设备消缺工作，升温暖管全面启动。”
聚焦第十五届全国运动会｜这一晚，她们让河北的名字响亮
11月16日的第十五届全运会赛场，河北省三名各自项目领军人物齐齐登场，共收获2金1银——巩立姣摘女子铅球金牌，实现了五连冠；李冰洁获女子800米自由泳金牌，完成三连冠；孙颖莎获乒乓球女单银牌，再次站上全运会领奖台。
河北耕地面积比“十三五”末净增二百五十二万亩
让“中国饭碗”装得更满、端得更稳。五年来，我省严守耕地保护红线，坚持数量、质量、生态“三位一体”保护，耕地保护工作迈上新台阶。截至2024年底，全省耕地面积达到9269万亩，比“十三五”期末净增加252万亩，圆满完成国家下达的耕地保护任务。
衡水：温度“胶囊”显身手 智慧供暖添动力
据了解，衡水市区所有换热站均已实现无人值守。而支撑这一高效运行的“大脑”，就是全新升级的“智慧供热管控一体化平台”，具备“运行诊断”“负荷预测”“一网平衡”“智能控制”“能耗分析”等多项功能，有效提升了整体供热效率。
承德市妇联凝聚社会力量 用心呵护儿童健康成长
近日，承德市妇联在承德市图书馆爱心驿站举办“用爱点亮童年，用心呵护成长”主题活动。活动精准对接儿童成长需求，不仅带来专业的心理健康疏导，为孩子们的心灵撑起“保护伞”，更通过生动的科普知识讲座，点亮他们探索世界的好奇心。
广汉积极开展候鸟监测
广汉鸭子河是重要的候鸟迁徙通道和越冬栖息地，每年秋冬时节，成千上万只候鸟从北方远道而来，在这片宁静的水域停歇、觅食、嬉戏，构成一幅生动优美的自然画卷。三星湖位于青白江与马牧河交汇处，是成都平原上“新晋”的大型人工生态湖泊，近年来也成为无数候鸟新的“打卡”地。工
省工商联举办形势政策暨理想信念教育培训班
日前，河北省工商联与保定市工商联在巨力集团有限公司联合举办形势政策暨理想信念教育培训班。本次培训采取“专题授课+现场教学”的方式进行，邀请专家教授围绕《总体国家安全观》《推动民营经济高质量发展》等内容进行专题授课，赴巨力集团有限公司党建基地等进行现场教学。
磁县“供热+气象”赋能智慧供暖
双方建立常态化数据互通机制，县气象局共享气温、降水等关键气象数据，热力公司同步提供供暖负荷、管网运行状态等信息，共同为供暖调度提供依据；针对寒潮、暴雪等高影响天气，县气象局启动“绿色通道”推送专项预警，助力热力公司提前调整供暖参数、储备物资、检修设备，保障居民